Edukacja przedszkolna i wczesnoszkolna Kraków
Rozwój dziecka odbywa się od samego początku jego życia i jest niezwykle ważny. Na początku zależy przede wszystkim od rodziców, ale później dochodzi do tego jeszcze wiele
Zadbaj o prawidłową wagę swojego dziecka
Coraz większa liczba osób boryka się z otyłością pomimo tego, że świadomość społeczeństwa w tej kwestii jest już znacznie wyższa niż kiedyś. Sytuacje odwrotne również się zdarzają,
Maty edukacyjne dla dzieci, gry dla dzieci edukacyjne
Dzieci uwielbiają zabawki i rzeczywiście lepiej, żeby się nimi bawiły, niż spędzały cały dzień przed komputerem. Istotne jest jednak to, aby były to bezpieczne zabawki.
Szkoły językowe: kurs języka angielskiego Bielsko Biała,
Podczas wyjazdu za granicę nachodzą nas obawy, głównie związane z problemem komunikacyjnym. Przebywając w obcym mieście niezbędne jest porozumienie się z innymi
Zajęcia sportowe dla dzieci - lekcje pływania dla dzieci w Lublinie
Ostatnio coraz więcej dzieci spędza całe dnie przed komputerem. Jest to bardzo negatywne i niebezpieczne zjawisko. Przede wszystkim szkodzi zdrowiu,
Zajęcia adaptacyjne - niepubliczne przedszkole w Krakowie
Nie wszystkim rodzicom udaje się załatwić dla swoich dzieci bezpłatne przedszkole. Chętnych jest bowiem dużo, a miejsc mało. Z kolei też nie każdy chce zdecydować
Pourlopowe dylematy matki
Kończy Ci się urlop macierzyński i wychowawczy, czas wrócić do pracy i nagle pojawia się problem, że nie masz z kim zostawić dziecka? Nie musisz się o nic martwić. Dziś wiele przedszkoli i żłobków

Zadbaj o prawidłową wagę swojego dziecka

Cze 3, 2017 przez

Zadbaj o prawidłową wagę swojego dziecka

Coraz większa liczba osób boryka się z otyłością pomimo tego, że świadomość społeczeństwa w tej kwestii jest już znacznie wyższa niż kiedyś. Sytuacje odwrotne również się zdarzają, bowiem dużo młodych dziewcząt przesadnie się odchudza, co prowadzi nawet do poważnej choroby, jaką jest anoreksja. Warto zatem kontrolować wagę swojego dziecka już od najmłodszych jego lat. Prawidłowa waga dziecka może zostać odczytana np. z siatki centylowej, którą znaleźć można między innymi w internecie.

 

Oprócz tego istnieją różnego rodzaju kalkulatory idealnej wagi, z czego niektóre z nich przystosowane są również do pomiaru wagi osób niepełnoletnich. Bazowanie na współczynnikach dla dorosłych nie ma sensu. Oprócz kontrolowania musimy także podejmować działania związane z utrzymaniem właściwej wagi. Dziecko powinno zdrowo się odżywiać, nie jeść zbyt dużo słodyczy i fast foodów, przebywać dużo na świeżym powietrzu. Warto zainteresować swoje dziecko sportem, bowiem aktywność fizyczna bardzo pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Jest niezwykle pomocna również wtedy, kiedy konieczne jest pozbycie się zbędnych kilogramów.

bioreaktory